Skip to content
jedzenie-kompulsywne.pl

jedzenie-kompulsywne.pl

  • Potrawy
  • Piekarnik
  • Napoje
  • Pizza
  • Przepisy
  • Przyprawy
  • Sałatki
  • Słodkie wypieki
  • Sosy
jedzenie-kompulsywne.pl
Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-05
Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-05
Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!

Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-05
Idealny biszkopt: ile jajek, tyle łyżek mąki w przepisie na doskonałe ciasto

Idealny biszkopt: ile jajek, tyle łyżek mąki w przepisie na doskonałe ciasto

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-04
Najlepsze wybory: Jaką mąkę najmniej kaloryczną wybrać dla zdrowego odżywiania?

Najlepsze wybory: Jaką mąkę najmniej kaloryczną wybrać dla zdrowego odżywiania?

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-04
Pyszne ciasto z rabarbarem w dużej blaszce – sprawdź nasze proste kroki!

Pyszne ciasto z rabarbarem w dużej blaszce – sprawdź nasze proste kroki!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-04
Odkryj smakowite ciasto z jabłkami: krok po kroku do wyjątkowego deseru, który zaskoczy każdego

Odkryj smakowite ciasto z jabłkami: krok po kroku do wyjątkowego deseru, który zaskoczy każdego

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-03
Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania

Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-02
Jak przeliczyć 1 kg mąki na litry? Prosty przewodnik po miarach

Jak przeliczyć 1 kg mąki na litry? Prosty przewodnik po miarach

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-02
Jak przeliczyć 350 g mąki na szklanki? Sprawdź, jak to zrobić!

Jak przeliczyć 350 g mąki na szklanki? Sprawdź, jak to zrobić!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-02
Ile kalorii ma babeczka czekoladowa? Odkrywamy ciekawe różnice w przepisach!

Ile kalorii ma babeczka czekoladowa? Odkrywamy ciekawe różnice w przepisach!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-01
Naturalne metody na skuteczne doczyszczenie piekarnika bez chemii i wysiłku

Naturalne metody na skuteczne doczyszczenie piekarnika bez chemii i wysiłku

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-01

Przepisy

Najlepsze wybory: Jaką mąkę najmniej kaloryczną wybrać dla zdrowego odżywiania?

Najlepsze wybory: Jaką mąkę najmniej kaloryczną wybrać dla zdrowego odżywiania?

Jak przeliczyć 1 kg mąki na litry? Prosty przewodnik po miarach

Jak przeliczyć 1 kg mąki na litry? Prosty przewodnik po miarach

Jak przeliczyć 350 g mąki na szklanki? Sprawdź, jak to zrobić!

Jak przeliczyć 350 g mąki na szklanki? Sprawdź, jak to zrobić!

Ile szklanek mąki to 500 gramów? Proste przeliczenia, które ułatwią gotowanie

Ile szklanek mąki to 500 gramów? Proste przeliczenia, które ułatwią gotowanie

Szybkie przekąski przed treningiem, które zapewnią Ci energię

Szybkie przekąski przed treningiem, które zapewnią Ci energię

Pyszny filet z kurczaka nadziewany szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami – idealny na każdą okazję

Pyszny filet z kurczaka nadziewany szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami – idealny na każdą okazję

Jaki typ mąki wybrać, by przygotować idealne gofry? Sprawdź nasze najlepsze propozycje!

Jaki typ mąki wybrać, by przygotować idealne gofry? Sprawdź nasze najlepsze propozycje!

Odkryj, jak długo piec pstrąga w piekarniku, by był idealny

Odkryj, jak długo piec pstrąga w piekarniku, by był idealny

Pizza

Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!

Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!

  • 2026-01-05

Jeżeli kiedykolwiek organizowałeś spotkanie z przyjaciółmi, zapewne zastanawiałeś się, jaką ilość pizzy zamówić, aby każdy był najedzony i zadowolony. Kluczowym…

Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania

Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania

  • 2026-01-02
Ile kawałków znajdziesz w pizzy 32 cm? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach!

Ile kawałków znajdziesz w pizzy 32 cm? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach!

  • 2025-12-25
Ile kalorii ma pizza? Odkryj, jak cieszyć się nią w zdrowszy sposób bez wyrzeczeń!

Ile kalorii ma pizza? Odkryj, jak cieszyć się nią w zdrowszy sposób bez wyrzeczeń!

  • 2025-12-21
Jakie rozmiary ma średnia pizza w Pizza Hut? Oto zaskakujące fakty!

Jakie rozmiary ma średnia pizza w Pizza Hut? Oto zaskakujące fakty!

  • 2025-12-19
Jak zadbać o kamień do pizzy – skuteczne metody czyszczenia bez ryzyka uszkodzeń

Jak zadbać o kamień do pizzy – skuteczne metody czyszczenia bez ryzyka uszkodzeń

  • 2025-12-14
Idealna pizza dla Ciebie: Sprawdź, ile cm mają rozmiary Pizza Hut!

Idealna pizza dla Ciebie: Sprawdź, ile cm mają rozmiary Pizza Hut!

  • 2025-12-01
Ile kalorii kryje się w pizzy 30 cm? Unikaj dietetycznych pułapek i baw się smakiem!

Ile kalorii kryje się w pizzy 30 cm? Unikaj dietetycznych pułapek i baw się smakiem!

  • 2025-11-27
Optymalne ustawienia temperatury pieczenia pizzy w piekarniku elektrycznym, aby uniknąć przypalenia

Optymalne ustawienia temperatury pieczenia pizzy w piekarniku elektrycznym, aby uniknąć przypalenia

  • 2025-11-21

Słodkie wypieki

Idealny biszkopt: ile jajek, tyle łyżek mąki w przepisie na doskonałe ciasto

Idealny biszkopt: ile jajek, tyle łyżek mąki w przepisie na doskonałe ciasto

Pyszne ciasto z rabarbarem w dużej blaszce – sprawdź nasze proste kroki!

Pyszne ciasto z rabarbarem w dużej blaszce – sprawdź nasze proste kroki!

Odkryj smakowite ciasto z jabłkami: krok po kroku do wyjątkowego deseru, który zaskoczy każdego

Odkryj smakowite ciasto z jabłkami: krok po kroku do wyjątkowego deseru, który zaskoczy każdego

Ile kalorii ma babeczka czekoladowa? Odkrywamy ciekawe różnice w przepisach!

Ile kalorii ma babeczka czekoladowa? Odkrywamy ciekawe różnice w przepisach!

Odkryj sekrety magicznego wypieku: Kombiwar przepisy na ciasto, które zachwyci Twoich bliskich

Odkryj sekrety magicznego wypieku: Kombiwar przepisy na ciasto, które zachwyci Twoich bliskich

Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen
Categories Napoje

Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-05

W dzisiejszych czasach, kiedy stres i pośpiech wkradają się w nasze życie, coraz więcej osób staje przed wyzwaniem, jakim jest osiągnięcie spokojnego snu. Po…

Więcej
Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają
Categories Napoje

Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-05

Herbata to nie tylko napój, który umila długie wieczory, ale także potencjalny sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami. Tak, dobrze słyszysz! Niektóre zioła słyną…

Więcej
Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!
Categories Pizza

Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-05

Jeżeli kiedykolwiek organizowałeś spotkanie z przyjaciółmi, zapewne zastanawiałeś się, jaką ilość pizzy zamówić, aby każdy był najedzony i zadowolony. Kluczowym aspektem w tym przypadku…

Więcej
Idealny biszkopt: ile jajek, tyle łyżek mąki w przepisie na doskonałe ciasto
Categories Słodkie wypieki

Idealny biszkopt: ile jajek, tyle łyżek mąki w przepisie na doskonałe ciasto

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-04

Wychodząc naprzeciw wszystkim wielbicielom słodkości, postanowiliśmy odkryć sekrety idealnego biszkoptu. Jak się okazuje, wszystko zaczyna się od odpowiednich proporcji jajek i mąki. Z pewnością…

Więcej
Najlepsze wybory: Jaką mąkę najmniej kaloryczną wybrać dla zdrowego odżywiania?
Categories Przepisy

Najlepsze wybory: Jaką mąkę najmniej kaloryczną wybrać dla zdrowego odżywiania?

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-04

Mąka pszenna od wieków zajmuje szczególne miejsce w naszej kuchni, głównie w postaci pysznych bułek, makaronów czy babeczek. Jednakże warto zastanowić się nad tym,…

Więcej
Pyszne ciasto z rabarbarem w dużej blaszce – sprawdź nasze proste kroki!
Categories Słodkie wypieki

Pyszne ciasto z rabarbarem w dużej blaszce – sprawdź nasze proste kroki!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-04

Sezon na rabarbar to prawdziwe święto dla każdego miłośnika słodkości! Ten kwaśny bohater naszych wypieków otwiera przed nami nieskończone możliwości, przez co trudno mu…

Więcej
Odkryj smakowite ciasto z jabłkami: krok po kroku do wyjątkowego deseru, który zaskoczy każdego
Categories Słodkie wypieki

Odkryj smakowite ciasto z jabłkami: krok po kroku do wyjątkowego deseru, który zaskoczy każdego

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-03

Przygotowanie idealnego ciasta z jabłkami stanowi jedną z największych kulinarnych przygód, która czeka na Ciebie w kuchni. Nie ma nic lepszego niż zapach świeżego…

Więcej
Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania
Categories Pizza

Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-02

A więc, drogi miłośniku pizzy, zanurzmy się w tajemniczym świecie pieczarek! Kluczowe pytanie, które nurtuje wszystkich pizza-holików, dotyczy tego, czy lepiej wrzucić na pizzę…

Więcej

Stronicowanie wpisów

1 2 … 56

Potrawy

Ile gram ma miska zupy? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach, które cię zaskoczą

Ile gram ma miska zupy? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach, które cię zaskoczą

  • 1 miesiąc temu
Wołowina na talerzu – odkryj właściwości i kulinarne zastosowania tego mięsa

Wołowina na talerzu – odkryj właściwości i kulinarne zastosowania tego mięsa

  • 2 miesiące temu
Zaskakujące różnice między burgerem a hamburgerem, które musisz poznać

Zaskakujące różnice między burgerem a hamburgerem, które musisz poznać

  • 2 miesiące temu
Odkryj smaki tamago sushi: charakterystyka, składniki i sekrety przygotowania

Odkryj smaki tamago sushi: charakterystyka, składniki i sekrety przygotowania

  • 2 miesiące temu
Ile kalorii kryje w sobie zupa pomidorowa z makaronem? Odkryj tajemnice tego klasycznego dania!

Ile kalorii kryje w sobie zupa pomidorowa z makaronem? Odkryj tajemnice tego klasycznego dania!

  • 3 miesiące temu

Kategorie

  • Napoje (21)
  • Piekarnik (26)
  • Pizza (57)
  • Potrawy (10)
  • Przepisy (152)
  • Przyprawy (28)
  • Sałatki (42)
  • Słodkie wypieki (75)
  • Sosy (31)

Napoje

Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

  • 2026-01-05
Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

  • 2026-01-05
Pyszne i zdrowe podwieczorki: odkryj koktajle, sałatki, kanapki i owoce pełne smaku

Pyszne i zdrowe podwieczorki: odkryj koktajle, sałatki, kanapki i owoce pełne smaku

  • 2025-12-17
Miód w herbacie: Jak temperatura wpływa na jego wartości odżywcze?

Miód w herbacie: Jak temperatura wpływa na jego wartości odżywcze?

  • 2025-11-23

Najlepsza herbata ekspresowa – porównanie marek i opinie, które warto poznać

  • 2025-11-11
Cechy jedzenia kompulsywnego:
    • W skrócie, to uzależnienie od jedzenia
    • Dotyczy głownie kobiet
    • Ma podłoże psychologiczne
    • Chorzy „zajadają” swoje problemy
    • Często następstwem zaburzenia jest nadwaga lub otyłość
Dla kogo przeznaczona jest ta strona?
  • Samych uzależnionych
  • Ich partnerów
  • Ich rodzin
  • Ich przyjaciół
  • Osób podejrzewających u siebie kompulsywne jedzenie
Anoreksja i bulimia – to dwa najdłużej znane i najbardziej „nagłośnione” zaburzenia odżywiania.

Jednak nie są jedyne… Obok nich istnieje trzecie, równie wyniszczające zaburzenie zwane jedzeniem kompulsywnym. Gdyby porównać je do powyższych – bliżej mu do bulimii niż anoreksji.

To co je łączy to niekontrolowane napady obżarstwa. Osoba cierpiąca na taką przypadłość jest w stanie w bardzo krótkim czasie pochłonąć ogromną ilość pokarmu. Świadczy o tym już sama geneza nazwy bulimia – buli po łacinie oznacza „jeść jak zwierzę”, „zwierzęcy głód”.

Obok tego wielkiego podobieństwa istnieje także znaczna różnica – bulimia to również czynności kompensacyjne, które polegają na wywoływaniu wymiotów, przyjmowaniu środków przeczyszczających. Cierpiący na jedzenie kompulsywne nie ucieka się do takich metod – pozostają mu wielkie wyrzuty sumienia i nienawiść do samego siebie. Tym samym można powiedzieć, że bulimika, mimo nawracających napadów obżarstwa, charakteryzuje raczej stała masa ciała, zaś kompulsywny żarłok to najczęściej osoba z nadwagą lub otyła.

Strona powstała z myślą o osobach, które cierpią na (lub podejrzewają u siebie) jedzenie kompulsywne. Skierowana jest także dla rodziny, przyjaciół osób chorych.

Zamysłem autorów jest (choć zabrzmi to patetycznie) niesienie pomocy. Teksty powstają w oparciu o literaturę fachową oraz własne doświadczenia w zmaganiach z tym wielkim problemem. Naszym celem jest dotarcie do osób, które są nieszczęśliwe z powodu jedzenia, które mają poczucie, że przez jedzenie przegrały życie. Pragniemy opisać najczęstsze przyczyny takiego stanu rzeczy, bo poznanie to pierwszy krok do zwycięstwa. A zwycięstwo w walce z jedzeniem kompulsywnym naprawdę jest możliwe!

Witaj w miejscu, gdzie gotowanie spotyka się z pasją! Ten blog kulinarny to przestrzeń pełna sprawdzonych przepisów, smakowitych inspiracji i prostych pomysłów na każdy dzień. Znajdziesz tu dania obiadowe, przystawki, desery, zupy, sosy, napoje i wiele więcej – wszystko krok po kroku, jasno i przystępnie opisane. Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w kuchni, czy szukasz nowych pomysłów na codzienne gotowanie – dobrze trafiłeś.

Ostatnie wpisy

  • Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen
  • Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają
  • Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!
  • Idealny biszkopt: ile jajek, tyle łyżek mąki w przepisie na doskonałe ciasto

O mnie

Gotuję z sercem, bez zbędnych komplikacji, ale z dbałością o smak i jakość. Kuchnia to właściwie mój drugi dom. Tu każdy znajdzie coś dla siebie!

Autor: Maciej Krasucki

Morska 31A/17A, 50-139 Mielec
+48 92 457 84 37
[email protected]
Copyright © jedzenie-kompulsywne.pl
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Potrawy
  • Piekarnik
  • Napoje
  • Pizza
  • Przepisy
  • Przyprawy
  • Sałatki
  • Słodkie wypieki
  • Sosy